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Une cure de thalasso en Bretagne

Young couple tanning while in a pool

La thalassothérapie peut au départ être considérée comme préventive, curative ou encore comme un simple plaisir afin de se remettre petit à petit en forme. Une thalasso Bretagne se présente donc comme une cure qui va vous permettre de prendre soin de votre corps ainsi que de votre esprit grâce notamment aux différentes vertus que regroupe l’eau de mer. Les centres de thalassothérapie vont donc être situés en majorité proche de la mer afin que l’ensemble des exploitants de ces cures puisse profiter au maximum des bienfaits de l’environnement marin.

Le déroulement : Au sein d’un institut spécialisé au bord de la mer (Bretagne)

Basé uniquement sur les bienfaits de l’eau de mer et de l’environnement marin qui va être riche en sels minéraux comme les algues vertes, les boues marine ou encore l’air marin. Cela paraît difficile à croire, mais les paysages relaxants en bord de mer vont participer à votre bien-être au cours de cette cure. Une thalasso s’appuie également sur les principes de l’hydrothérapie. Cela peut être à but préventif ou curatif.

En sachant que la température de l’eau de mer va également être un élément essentiel de la thalassothérapie(en savoir plus sur ce sujet). Une eau chauffée entre 31°C et 35°C va permettre de dilater la plupart des pores de la peau afin que les oligo-éléments puissent circuler dans votre organisme. Un procédé qui va se faire au minimum pendant 3 jours qui pourront s’étendre sur 6 jours dans l’idéal afin d’obtenir une efficacité maximale sur votre corps et votre esprit.

Prendre soin de votre corps et de votre esprit

Tout cela par l’utilisation d’oligo-éléments, de sels minéraux et enfin de l’eau de mer. Une eau qui va revitaliser votre corps et éliminer ses toxines. Et enfin, l’air marin riche en ions négatifs et en oligo-éléments, participe au bien-être des personnes ayant des problèmes respiratoires ou de stress. La thalasso se prête idéalement à l’automne !

 

Constance

Rédigé Par Constance

Je suis Constance, une blogueuse pro depuis 2016, je souhaite partager avec vous ici mes impressions, mes coups de cœurs des bons plans et des moments de vie… J’aime : la mode forcément, le shopping, les voyages, les dîners en amoureux, l’humour, ah oui et aussi les livres, le cinéma etc….

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